肩周炎可以通過醫生體查、X線檢查、磁共振成像等方式判斷。

1、醫生體查

懷疑自己可能是肩周炎，可以去醫院讓醫生進行體格檢查，因為肩周炎的主要特征為肩關節周圍疼痛以及活動受限，若患者肩部關節僵硬，無法舉高手臂，轉動肩部時可伴隨疼痛，那就可以初步確診為肩周炎。

2、X線檢查

X線檢查是肩周炎比較常見的檢查方式，通過X線檢查就可以直接看出是否有肩部骨折和脫位的情況，若無肩部骨骼異常，基本上就可以確診是肩周炎。

3、磁共振成像

磁共振成像檢查可以確定肩關節周圍結構是否正常，是否有炎癥，肩周炎可能會導致肩袖間隙的纖維化及前下關節囊的水腫，通過磁共振成像檢查可以判斷病情的嚴重程度。