缺鐵和貧血并不是一回事，但缺鐵是導致貧血的重要原因之一。

貧血是指人體外周血紅細胞容量減少，低于正常范圍下限的一種常見的臨床癥狀。而缺鐵是指機體鐵元素含量不足，影響血紅蛋白合成所導致的一種營養缺乏癥。

缺鐵性貧血是最常見的貧血類型，當機體鐵攝入不足、鐵吸收障礙、鐵丟失過多時，會導致體內鐵缺乏，進而影響血紅蛋白合成，引發缺鐵性貧血。除了缺鐵性貧血外，貧血還可能由其他原因引起，如鐵粒幼細胞性貧血、地中海貧血、慢性病性貧血等。

所以，缺鐵是貧血的一種重要原因，但貧血不僅僅是由缺鐵引起的。如果懷疑有貧血或鐵缺乏，應及時就醫，進行相關檢查，以查明病因，并采取相應的治療措施。