一般來說，高血壓腎病患者尿蛋白的恢復可能需要數周至數月，甚至更長期。

若是早期高血壓腎病，且血壓控制良好，可能在3個月到半年恢復正常，但如果病情較重或伴有其他并發癥，恢復時間可能會延長。治療高血壓腎病尿蛋白，首先要控制血壓，一般需要使用降壓藥物將血壓控制在130/80mmHg以下。常用的降壓藥物有血管緊張素轉化酶抑制劑（ACEI）或血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑（ARB），這兩類藥物可以降低尿蛋白，延緩腎功能惡化。

除了藥物治療，還需要注意飲食和生活方式。建議低鹽、低脂、優質低蛋白飲食，避免勞累、熬夜等不良生活習慣。