試管移植后需要躺多久，實際上因個體差異和具體情況而異。

在試管移植后的24小時內，建議保持平躺，并盡量避免翻身或起床時的劇烈動作，以減少對胚胎的潛在影響。然而，長時間的臥床并不是必要的，甚至可能對身體產生不利影響。所以，在移植后的第二天，如果身體感覺良好，可以逐漸開始進行一些輕度的活動，如散步等。但如果不舒服的癥狀較明顯，則可能適當養寵物臥床時間。

需要注意的是，試管移植后的幾天內，應避免過度勞累和劇烈運動，以免對胚胎著床產生不利影響。同時，保持良好的作息和飲食習慣，避免吸煙、飲酒等不良行為，也是非常重要的。