判斷骨骼是否停止生長的主要方法是骨齡測量。

骨齡是通過X光觀察骨骼發(fā)育程度的一種手段，將個體的發(fā)育情況與同齡人的平均標準進行比較，從而推算出具體的骨齡。通常情況下，骨齡達到18歲左右標志著骨骼生長的結束。除了骨齡測量外，身高和手腕骨的X光片也可提供線索，例如在20歲后的幾年內身高無變化，且手腕骨的X光片顯示骨骺已經閉合，可能是骨骼生長停止的跡象。

注意每個人的生長發(fā)育速度不盡相同，有些人可能在18歲之后還會有身高增長，而少數孩子在16歲時可能已經完成了主要的骨骼發(fā)育。所以，對于希望明確自己骨骼生長狀況的人，應該在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行相關檢查，以確保結果的準確性。