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備孕不可以吃哪些食物問

37歲2025年04月01日 17:21:25
病情描述：

備孕不可以吃哪些食物

醫生回答(1) 答
  • 劉冬娥
    劉冬娥主任醫師

    中南大學湘雅醫院 向他提問

    備孕期間一般不能吃高糖食物、腌制類食物、含酒精的食物等。

    1、高糖食物

    比如蜂蜜、巧克力、糖果、甜點、甘蔗等，含糖量比較高，備孕期間食用容易導致肥胖，增加懷孕后妊娠期糖尿病風險。

    2、腌制類食物

    由于腌制、熏制類的食物中含有較高的亞硝酸鹽，容易產生亞硝酸胺等物質，對人體健康有害，因此備孕期間盡量少吃或不吃。

    3、含酒精的食物

    酒精可對卵子、精子質量造成影響，不利于受孕，應加以注意。

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