糖尿病患者能吃的食物有很多，以下是推薦：

1.碳水化合物

包括米飯、面條、饅頭等主食，以及土豆、紅薯等薯類，這些食物富含碳水化合物，可以提供能量，但需要控制攝入量。

2.蔬菜

各種蔬菜都可以食用，如菠菜、油菜、芹菜、黃瓜、番茄等，這些蔬菜富含維生素和礦物質(zhì)，能幫助身體健康。

3.水果

一些低升糖指數(shù)的水果，如蘋果、梨、桃、柚子等，也可以適量食用，但需要注意控制攝入量。

4.肉類

可以選擇瘦肉、魚類、雞蛋等，這些食物富含蛋白質(zhì)和脂肪，能幫助身體健康，但需要控制攝入量。

5.奶類

可以選擇牛奶、酸奶、奶酪等，這些食物富含蛋白質(zhì)和鈣，能幫助身體健康，但需要注意控制攝入量。