腺樣體肥大的保守治療方法主要包括藥物治療、生活方式調整和物理治療。

藥物治療是針對病因進行的，例如使用抗生素治療細菌感染、抗過敏藥物治療過敏性鼻炎等。除此之外，解熱鎮痛藥和消炎藥也可用于緩解癥狀。生活方式調整方面，建議保持室內空氣濕度適中，避免過于干燥或潮濕，保持良好的作息習慣，保證充足的睡眠，飲食要清淡易消化，避免過于油膩、辛辣的食物。物理治療包括鼻腔沖洗、熱敷等，可以緩解鼻塞、疼痛等癥狀，促進鼻腔通暢。

在治療過程中，患者需要密切關注病情變化，如癥狀持續加重或反復發作，應該及時告知醫生并且采取治療，以免延誤病情。