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糖尿病能吃獼猴桃嗎

62歲2025年04月01日 15:24:30
病情描述:

糖尿病能吃獼猴桃嗎

醫生回答(1)
  • 余學鋒
    余學鋒主任醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬同濟醫院 向他提問

    糖尿病患者在血糖控制穩定的情況下可以適量吃獼猴桃。

    獼猴桃的升糖指數較低,且含有豐富的維生素C、膳食纖維和抗氧化物質,有助于增強免疫力、改善消化和促進營養吸收。但是,獼猴桃中也含有一定的糖分,因此糖尿病患者應控制攝入量,避免一次性攝入過多導致血糖波動。建議在兩餐之間作為加餐食用,同時減少相應熱量的主食攝入,以保持血糖穩定。

    糖尿病患者日常應不要食用高糖食物,包括蛋糕、巧克力等,以免導致血糖水平持續升高。

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