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腎最怕三種茶葉，是真的嗎問

56歲2025年04月01日 15:20:32
病情描述：

腎最怕三種茶葉，是真的嗎

醫生回答(1) 答
  • 陳崴
    陳崴主任醫師

    中山大學附屬第一醫院 向他提問

    腎最怕三種茶葉一般不是真的，臨床上不存在腎最怕三種茶葉的說法，但比較傷腎的茶葉可能包括綠茶、紅茶、黑茶等。

    1、綠茶

    綠茶中含有較多的咖啡因，如果健康人群過量飲用，可能會對腎臟造成刺激，易增加腎臟負擔，造成腎臟損傷。

    2、紅茶

    紅茶中含有豐富的草酸，易和體內的鈣元素結合，形成草酸鈣，易造成腎結石，對腎臟造成影響。

    3、黑茶

    黑茶中含有豐富的氟化物，若過量飲用，會導致氟化物積聚，加大對腎臟的刺激，易降低腎臟功能。

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