四十六歲絕經屬于正常的現象。

大部分女性的絕經年齡是在45-55歲之間，由于每個人的體質不同，所以絕經的年齡也存在一定的差異。如果女性在46歲絕經，且沒有出現其他不適癥狀，通常不需要采取特殊治療，保持良好的心態，注意飲食調理即可。然而，若出現嚴重的更年期癥狀，比如潮熱、盜汗、陰道干澀、失眠、煩躁等，建議及時就醫，尋求醫生的幫助。平時也要避免喝咖啡、濃茶等刺激性飲品，以免加重失眠、煩躁等癥狀。