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月經期間能不能吃西瓜，有什么影響問

34歲2025年04月01日 14:52:24
病情描述：

月經期間能不能吃西瓜，有什么影響

醫生回答(1) 答
  • 徐麗珍
    徐麗珍副主任醫師

    廣州醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    月經期間可以少量吃西瓜，但不能過量。

    西瓜中含有豐富的糖類、維生素、微量元素等營養物質。月經期間少量吃西瓜能夠補充日常生活所需要的能量以及營養物質，對于月經期間的乏力有一定的緩解效果。但西瓜屬于寒性食物，過量食用西瓜可能會刺激子宮收縮，引起或加重痛經癥狀，甚至會使月經量減少。

    月經期間應減少寒性食物的攝入，注意保暖。日常應保持私處清潔衛生，注意不要抽煙喝酒。

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