女性外陰唇長了一個膿包并且硬，可能是毛囊炎、前庭大腺囊腫、外陰癌等原因造成的。

1、毛囊炎

毛囊炎多數是由于細菌感染導致的，通常會在皮膚表層隆起，呈紅色毛狀丘疹。如果病情嚴重，可能會發展成膿皰瘡，表現為外陰唇長了一個膿包并且硬的情況。

2、前庭大腺囊腫

前庭大腺囊腫是由于腺管堵塞分泌物排出受阻引起的一種疾病，如果患者出現感染的情況，可能會導致局部組織充血、腫脹，從而出現外陰唇長了一個膿包并且硬的現象。

3、外陰癌

外陰癌是一種惡性腫瘤疾病，一般情況下和遺傳因素有關，也可能與慢性刺激有關。患有外陰癌的患者可能會出現外陰瘙癢、外陰潰瘍、外陰結節的癥狀，導致外陰唇長了一個膿包并且硬。