孕婦感冒了應根據病情嚴重程度，來選擇合適的處理方法。

對于輕度感冒，建議孕婦增加休息時間，并調整飲食結構以獲取充足營養。尤其推薦多食用富含蛋白質、維生素、微量元素和礦物質的食物，同時保持充足的水分攝入，以加強身體抵抗力，從而有效對抗感冒。

然而，若孕婦感冒癥狀較為嚴重，如伴有頭痛、全身肌肉酸痛、乏力、咽痛、劇烈咳嗽，甚至發熱等癥狀時，應警惕這可能是流行性感冒的征兆。此時，切勿勉強自己，應盡快前往醫院尋求醫生的幫助。醫生會根據病情，開具適合的抗感冒、抗病毒藥物，以確保感冒得到及時有效的治療，避免病情進一步惡化。