兒童牛奶喝多了會(huì)有什么影響問
兒童牛奶喝多了會(huì)有什么影響
-
-
鄔平副主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
兒童過量飲用牛奶可能會(huì)對(duì)身體造成不良影響,主要包括以下三個(gè)方面:
1.胃腸功能紊亂
牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì),適量攝入有助于兒童生長(zhǎng)發(fā)育。但是,過量攝入牛奶可能會(huì)導(dǎo)致胃腸功能紊亂,表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、腹瀉等癥狀。
2.營養(yǎng)攝入不均衡
牛奶本身具有一定的飽腹感,如果兒童過多地?cái)z入牛奶,就可能會(huì)減少其他食物的攝入量,從而導(dǎo)致身體營養(yǎng)攝入不均衡,缺乏其他重要的營養(yǎng)物質(zhì)。
3.肥胖風(fēng)險(xiǎn)增加
兒童如果攝入過量的牛奶,可能會(huì)導(dǎo)致熱量攝入超標(biāo),從而增加肥胖的風(fēng)險(xiǎn)。
因此,建議家長(zhǎng)合理控制兒童牛奶的攝入量,避免過量飲用,以保證兒童健康成長(zhǎng)。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡(jiǎn)單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的