提高3-6歲兒童免疫力的方法多種多樣，包括確保營養均衡、進行適當運動、保證充足睡眠、按時預防接種以及必要的藥物調理。

1.營養均衡

3-6歲是兒童生長發育的關鍵時期，家長應確保孩子日常飲食均衡，多攝入富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，以滿足其營養需求，進而增強免疫力。

2.適當運動

鼓勵孩子參加適當的體育鍛煉，如跑步、打球和游泳等，能有效提升他們的身體免疫能力。

3.充足睡眠

保證充足的睡眠時間對兒童健康至關重要。家長應確保3-6歲兒童每晚獲得足夠的睡眠，避免熬夜，以維護和提高其免疫力。

4.預防接種

按時接種疫苗是增強兒童免疫力的重要措施之一。家長應按照疫苗接種時間表，確保孩子在6歲前完成所有必要的疫苗接種。

5.藥物調理

在某些情況下，3-6歲兒童免疫力較低可能與缺乏維生素D、維生素A、鈣、鋅等微量元素有關。在醫生的建議下，適當補充這些營養素有助于提高免疫力。

總之，3-6歲兒童的免疫系統尚未完全發育成熟，因此家長應特別注意通過均衡飲食、適當鍛煉、充足睡眠、及時接種疫苗等方式幫助孩子增強免疫力。同時，密切關注孩子的健康狀況，如有需要，及時就醫并遵循醫生建議進行藥物調理。