兒童喝什么酸奶最好問
兒童喝什么酸奶最好
-
-
李欣副主任醫(yī)師
華中科技大學同濟醫(yī)學院附屬協(xié)和醫(yī)院 向他提問
家長在為孩子選擇酸奶時,最好選擇原味的,同時要選擇來自正規(guī)品牌、蛋白質(zhì)含量高并且不含果葡糖漿的產(chǎn)品,而且要注意選擇出廠日期近一些的。
酸奶中含有的多種益生菌有助于改善寶寶的腸道功能,促進營養(yǎng)的吸收和消化,提升免疫力,同時也是鈣質(zhì)的優(yōu)良來源,有助于骨骼的發(fā)育。在選擇時,家長應盡量挑選大品牌的產(chǎn)品,這些產(chǎn)品的生產(chǎn)工藝和質(zhì)量更有保障。建議選擇的酸奶蛋白質(zhì)含量應達到或超過2.9g/100g,同時脂肪和糖的含量應盡量低。確保選擇的酸奶新鮮,出廠日期應盡量近。
根據(jù)2012年澳大利亞的嬰兒喂養(yǎng)指南,寶寶在滿6個月后,家長就可以為他們引入酸奶作為輔食的一部分。然而,酸奶不應替代母乳或嬰兒配方奶作為孩子主要的奶類來源。因此,家長需要注意控制孩子每日的酸奶攝入量。
在首次給孩子嘗試酸奶時,家長應密切觀察孩子是否出現(xiàn)任何過敏反應,如皮疹、腹瀉等。如果出現(xiàn)任何不良反應,應立即停止給孩子喂食酸奶,并尋求醫(yī)生的建議。
本文由江蘇民福康科技股份有限公司主持創(chuàng)作,著作權屬于江蘇民福康科技股份有限公司。未經(jīng)許可,不得轉載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機
- 胃不好應該多吃面條 真的假的