喝完檸檬水后出現腹瀉并不是在排毒。

檸檬是一種營養豐富的水果，富含維生素C、糖類和各種微量元素，對促進新陳代謝非常有益。正常情況下，喝檸檬水本身不會導致腹瀉。如果在喝檸檬水后出現腹瀉，可能有多種原因。

首先，檸檬水的濃度過高或酸度過大可能會刺激胃酸分泌過多，進而引發腹瀉。此外，如果檸檬不衛生，可能會引發急性腸炎，從而導致腹瀉癥狀。為避免脫水，建議在腹瀉后適量補充水分。在飲食方面，應避免生冷、油膩、辛辣刺激性和不易消化的食物，建議選擇清淡易消化的食物，并盡量少食多餐。

如果癥狀嚴重，建議前往醫院就診。通過進行血常規、大便常規等相關檢查，以便明確原因并進行相應的處理。