當咽喉中有飯粒時，可以通過多種方法嘗試將其移除。以下是一些建議的措施：

1.進行吞咽動作

如果咽喉部位有飯粒，可以嘗試飲水并做吞咽動作。這種方法可以通過肌肉的力量和口咽產(chǎn)生的分泌物幫助飯粒順利進入食管。

2.引發(fā)嘔吐

若咽喉部有飯粒，可以使用勺子等物品刺激咽喉，引發(fā)嘔吐反應，從而將飯粒吐出。

3.咳嗽

咳嗽也是一種可以嘗試的方法，通過咳嗽可能將咽喉中的飯粒咳出。

4.尋求醫(yī)療幫助

如果經(jīng)過以上措施后，飯粒仍然停留在咽喉部位，或者口腔分泌物較少、咽喉狹窄等情況導致難以自行處理，建議及時就醫(yī)。耳鼻喉科醫(yī)生可以采用專業(yè)器械協(xié)助將飯粒取出。

在處理咽喉中的飯粒時，請保持冷靜，適當飲水，并在必要時積極尋求醫(yī)療幫助。