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生花生吃多了會放屁嗎問

27歲2025年04月01日 14:14:17
病情描述：

生花生吃多了會放屁嗎

醫生回答(1) 答
  • 王翔
    王翔主任醫師

    江蘇省人民醫院 向他提問

    放屁指排氣。生花生吃多了通常會導致排氣增加。

    生花生是一種營養豐富的食物，含有大量油脂、蛋白質、維生素和微量元素。然而，過量食用生花生可能會導致放屁。這是因為生花生中的油脂含量較高，容易刺激腸道蠕動，增加腸道內的氣體產生。

    因此，為了避免出現不必要的尷尬和不適，建議適量食用生花生，不要過量。如果出現放屁等不適癥狀，可以嘗試減少生花生的攝入量，或者選擇其他堅果類食物作為替代。如果癥狀持續不緩解，或者伴有腹痛、腹脹等消化不良癥狀，建議及時就醫，以便確診和治療。

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