如果打嗝打不出來卡在喉嚨，可能是消化不良、胃食管反流病、神經官能癥等原因引起。可以通過調整飲食、改善生活習慣、藥物治療、心理治療、中醫治療等方法緩解，持續不緩解或伴有其他癥狀應及時就醫。

1.調整飲食

避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，以及碳酸飲料、咖啡等。

2.改善生活習慣

避免過度飲酒、吸煙，注意休息，避免過度勞累和緊張。

3.藥物治療

如果癥狀持續不緩解，可以在醫生的指導下使用促胃腸動力藥、抑酸藥等。

4.心理治療

對于神經官能癥引起的打嗝，心理治療可能有一定幫助。

5.中醫治療

中醫認為打嗝是由于胃氣上逆引起，可以通過針灸、按摩等方法緩解。

6.其他方法

深呼吸、憋氣、喝水等方法也可能有助于緩解打嗝。

需要注意的是，如果打嗝癥狀持續時間較長或伴有其他癥狀，如胸痛、呼吸困難等，應及時就醫，以便明確病因并進行針對性治療。同時，對于老年人、孕婦等特殊人群，應在醫生的指導下選擇治療方法。