口腔黏膜癌的確切病因尚未完全明確，但已知吸煙、咀嚼檳榔、飲酒和飲食不當等因素會增加其發病風險。

1.吸煙

吸煙時，香煙中的有害物質會進入口腔，可能導致口腔黏膜出現異常的炎癥或增生性病變。長期如此，可能誘發癌性病變，從而促進口腔黏膜癌的發展。

2.咀嚼檳榔

檳榔在咀嚼過程中會產生檳榔堿，這是一種致癌物質。同時，檳榔的咀嚼容易損傷口腔黏膜，因此嚼食檳榔被視為口腔黏膜癌的危險因素之一。

3.飲酒

酒精在口腔內與黏膜反復接觸，容易導致黏膜受損，從而增加口腔黏膜癌的發病風險。

4.飲食不當

經常食用過熱的食物容易燙傷口腔黏膜。長期如此，可能導致局部病變，進而誘發口腔黏膜癌。

為了預防口腔黏膜癌，應盡量避免或減少這些危險因素的暴露。同時，一旦發現口腔出現異常病變，應及時就醫進行診斷和治療。