促進腸胃蠕動的益生菌主要包括乳酸桿菌、雙歧桿菌和酪酸梭菌等。

1.乳酸桿菌

乳酸桿菌能將葡萄糖等糖類物質分解為乳酸。這類細菌能夠抑制腸道內的致病菌和腐敗菌的繁殖，從而維持腸道內的菌群平衡。它還能促進腸道蠕動，有助于預防便秘。

2.雙歧桿菌

雙歧桿菌是經過培養后收集、冷凍干燥形成的菌粉，再與敷料混合制成的產品。它能夠作用于腸黏膜表面，形成保護屏障，并調節腸道內的菌群。雙歧桿菌可以促進腸胃蠕動，有助于緩解便秘的癥狀。

3.酪酸梭菌

酪酸梭菌是對人體腸道微生態有益的調節菌。進入腸道后，它能夠抑制有害細菌的發育，適用于治療各種原因引起的便秘和腸易激綜合征。

如果有需要使用益生菌來促進腸胃蠕動的人群，建議在醫生的指導下進行選用和服用。