跟骨骨折后2-3個(gè)月即可恢復(fù)。

如果跟骨骨折后，骨折端沒有移位或移位不明顯，一般保守治療后2個(gè)月左右，患者即可恢復(fù)。若是跟骨骨折比較嚴(yán)重，骨折處有明顯移位，可能需要3個(gè)月左右才能恢復(fù)，少數(shù)老年人恢復(fù)時(shí)間更長(zhǎng)。

跟骨骨折后，患者需要多注意休息，骨折端未愈合前禁止負(fù)重活動(dòng)。飲食上注意保持清淡，忌食辛辣刺激性食物。適量進(jìn)食牛奶、豆制品、奶制品等含鈣高的食物，促進(jìn)骨折端愈合。