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跖骨趾骨骨折該如何預防問

46歲2025年04月01日 13:13:44
病情描述：

跖骨趾骨骨折該如何預防？

醫生回答(1) 答
  • 王巖松
    王巖松主任醫師

    哈爾濱醫科大學附屬第一醫院 向他提問

    預防跖骨趾骨骨折的方法有注意出現安全、佩戴護具、做好熱身準備等。

    1.注意出行安全

    人體平時應該注意出行安全，嚴格遵守交通規則，禁止橫穿馬路，防止其出現交通事故，從而引發跖骨趾骨骨折形成。

    2.佩戴護具

    人體進行踢足球、曲棍球等運動時，需要佩戴護具，避免足部受到外界的暴力，有助于預防跖骨趾骨骨折的發生。

    3.做好熱身準備

    人體運動前需要做好熱身準備、穿尺碼合適的運動鞋，可以幫助降低受傷的概率，防止其出現跖骨趾骨骨折的情況。

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