孕晚期后半夜失眠可通過(guò)一般治療、物理治療、對(duì)因治療等方式治療，具體分析如下：

一般治療：可通過(guò)保持規(guī)律的作息，避免熬夜、黑白顛倒，經(jīng)常變換體位，以免胎兒壓迫引起不適導(dǎo)致失眠，還可通過(guò)食用核桃、牛奶、蜂蜜水等食物促進(jìn)睡眠。

物理治療：還可通過(guò)按摩、泡腳、推拿等物理方式，促進(jìn)身體血液循環(huán)，消除疲勞，促進(jìn)入睡。

對(duì)因治療：若因焦慮引起的失眠，此時(shí)應(yīng)該多與家人傾訴，放松心情，多進(jìn)行戶外活動(dòng)，呼吸新鮮空氣，改善心理狀態(tài)，緩解失眠。