男人是無法自測不孕不育的，只能通過精液檢查來確診是否有不孕不育的情況。

不孕不育是無法通過自測的方式來確診的，一般可以通過檢測精子的密度、活動力和速度，然后要檢測附性腺的特征產物，判斷男性附性腺的功能狀態。同時要檢測精液是否含有病原體、激素水平、染色體等情況，這項檢查可以確定是否是不孕不育。

男性不孕不育還應進行一般體檢，如泌尿生殖系統檢查、睪丸、腹股溝觸診等，通過這樣的檢查，可以排除是否有睪丸、輸精管發育不良、前列腺炎等情況。同時還可開展生殖相關抗體的檢查，因為人體內的抗體可能會因免疫系統紊亂而攻擊生殖系統或精子，導致精子死亡或完全不能產生，這項檢查可以明確不育的原因。