一般情況下可用干凈水源沖洗，沖不出來的需要去醫院去除。

沙子進了眼睛首先是可以用大量干凈的水進行沖洗的，最好是使用無菌的生理鹽水或者是燒開放涼的涼開水。干凈的水沖洗不會因為沖洗眼睛而造成細菌或者是真菌類的感染，更為安全。

如果是經過沖洗仍有明顯異物感的，就需要去醫院檢查。必要情況下可以進行結膜囊的沖洗，這樣的沖洗就會相對更為徹底，若仍有異物也可以及時地進行取出。之后再遵醫囑使用抗炎或者是營養角膜的藥物，通常在1~2天也就能夠恢復正常了。

眼睛里進了沙子取出來是關鍵，因為不取出來容易引起感染和眼組織損傷。千萬不要用力揉眼睛的，因為用力揉眼睛之后，沙子顆粒會摩擦角膜，對角膜造成擦傷或者是劃傷。