通常情況下，可以通過一般治療、物理治療、藥物治療等方法緩解視疲勞。具體內容如下：

1.一般治療

日常生活中，患者可以多吃新鮮的蔬菜和水果，比如胡蘿卜、菠菜、蘋果、獼猴桃等，可以促進新陳代謝；保持作息規(guī)律，不要熬夜，保證充足的睡眠時間，減少玩電子產品的時間，從而緩解視疲勞的癥狀。

2.物理治療

患者可以通過物理治療來緩解視疲勞，比如按摩、熱敷等，能夠促進血液循環(huán)，從而改善癥狀。

3.藥物治療

患者視疲勞，可能還伴有眼干、眼澀、眼酸脹等癥狀，也可以在醫(yī)生的指導下使用聚乙烯醇滴眼液、氯化鈉滴眼液、萘敏維滴眼液、四味珍層冰硼滴眼液等藥物進行治療，從而改善癥狀。