眼腫多是因飲食不當、眼疲勞、外傷等原因引起的，不同原因消除方式不同。

患者睡前飲水過多，水分無法及時排出，可引起眼部腫脹，患者可用冷毛巾、冰袋等冷敷局部，促進水分的代謝排出，來緩解眼腫的癥狀；若患者長期熬夜或看電子產品，可導致眼部得不到充分的休息，局部血液循環變差，血液淤積在眼部，會出現眼腫的情況，患者可用熱毛巾、熱水袋等熱敷局部，促進血液循環，從而消除眼腫；若患者眼部遭受外力沖擊，眼部血管破裂，也會導致眼睛腫脹，患者早期可冷敷局部刺激毛細血管收縮，避免腫脹加重，后期可熱敷局部促進血液的吸收，若效果不佳還可口服活血藥、化瘀藥來改善眼腫的情況。