1歲寶寶晚上總玩不睡覺可能是生活習慣不良導致的，也可能與甲狀腺功能亢進癥、注意缺陷多動障礙等疾病有關，需要根據病因對癥治療。

1、生活習慣不良

寶寶白天睡眠時間過長，在晚間由于大腦神經依舊處于工作狀態(tài)，會出現晚上總玩不睡覺的癥狀。

家長應注意調整寶寶作息習慣，適當減少白天睡眠時間，可以逐漸恢復正常。

2、甲狀腺功能亢進癥

寶寶發(fā)生甲狀腺功能亢進癥導致機體各組織、器官活動亢進，會出現晚上總玩不睡覺的癥狀。

可以使用丙硫氧嘧啶、甲巰咪唑、卡比馬唑等藥物調節(jié)寶寶甲狀腺功能，并在睡眠時適當播放音樂，可以幫助寶寶入睡。

3、注意缺陷多動障礙

寶寶大腦神經發(fā)育障礙導致自身無法進行安靜的活動，會出現晚上總玩不睡覺的癥狀。

家長可以配合進行行為治療糾正寶寶的不良習慣，并使用哌甲酯、托莫西汀等藥物改善神經功能，進而恢復正常睡眠。