腳踝骨折術后康復訓練方法包括主動運動、被動運動、負重訓練、平衡訓練等。

1、主動運動

在術后早期，可以通過主動運動來恢復關節活動度。例如可以進行踝泵運動，即通過主動屈伸踝關節來促進血液循環和肌肉恢復。

2、被動運動

在關節逐漸消腫后，可以開始進行被動運動，如在康復治療師的指導下進行踝關節的被動拉伸和旋轉運動。

3、負重訓練

在骨折愈合良好的情況下，可以逐漸開始負重訓練。如可以使用拐杖行走，并進行適當的重量訓練。

4、平衡訓練

在術后康復過程中，進行平衡訓練可以幫助恢復關節的穩定性和協調性。如可以使用平衡板或單腳站立進行平衡訓練。