眼睛一碰就痛，比較常見的原因有麥粒腫、眼外傷、眼內異物、青光眼等。

1、麥粒腫。麥粒腫患者除了觸碰眼睛感覺疼痛外，局部還會有明顯的硬結。在發病早期可以給眼睛熱敷，當麥粒腫局部形成膿腫后，應當及時的切開排膿。

2、眼外傷。眼睛是非常敏感的器官，受到外傷后再被觸碰，一般會有明顯的疼痛感。眼外傷后應當根據不同的情況進行相應處理，比如結膜或者眼瞼撕裂傷，應當及時的縫合傷口。

3、眼內異物。眼睛內進入沙子，木頭、金屬屑等異物后，觸碰眼睛會感覺明顯的疼痛。眼內異物的患者應當及時到醫院取出異物，必要時可以使用氯霉素眼藥水等抗菌藥物預防感染。

4、青光眼。眼壓過高的青光眼患者在觸碰眼睛時會出現明顯的疼痛癥狀，一般需要及時的進行降眼壓治療。

眼睛是非常重要而脆弱的器官，當眼睛一碰就痛時應當及時就醫，不要盲目自行處理。