腰突然疼痛可能和腰椎小關節紊亂、泌尿系結石、腰椎間盤突出等情況有關。

腰突然疼痛的原因：

1.腰椎小關節紊亂：這種疾病經常在睡軟床的人群當中出現，會讓患者的腰部出現疼痛情況，并且在起床時癥狀出現得會更為明顯。

2.泌尿系結石：如果腎臟當中生成的結石脫落進入輸尿管當中，會對這個部位產生堵塞，這時輸尿管部位會因為受到刺激而產生異常痙攣的情況，從而會讓患者的腰部突然產生疼痛的情況。

3.腰椎間盤突出：腰椎間盤突出首先會對腰椎的神經造成一定的壓力，從而引起腰痛，并且還會隨著病情的變化，產生疼痛越來越強烈的情況。

腰突然疼痛的注意事項：

1.注意休息，不要進行過重的體力勞動。

2.可以給身體適當補鈣，促進腰部骨骼的發育。

3.飲食需要保持清淡有營養，避免刺激食物攝入人體。