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運動后膝蓋疼痛怎么恢復

53歲2025年04月01日 09:44:32
病情描述:

運動后膝蓋疼痛怎么恢復

醫生回答(1)
  • 張波
    張波主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    運動后膝蓋疼痛需要休息、應用非甾體止痛藥、理療。

    運動后膝蓋疼痛可能是膝關節勞損造成的,這種情況要注意休息,避免劇烈的運動,減少膝關節的屈伸活動,注意膝關節的保暖,通過休息3~5天,癥狀緩解說明問題不大。

    如果疼痛明顯可以應用非甾體的止痛藥,比如雙氯芬酸鈉緩釋片,也可以應用關節止痛膏。可以采取超短波理療消炎止痛。

    如果經過休息治療沒有好轉,可能半月板或韌帶有損傷需要去醫院做核磁共振檢查。

    以上藥物需在醫生指導下使用,避免自行用藥。

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