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產后手臂肌肉酸痛怎么緩解問

37歲2025年04月01日 09:44:17
病情描述：

產后手臂肌肉酸痛怎么緩解

醫生回答(1) 答
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    產后手臂酸痛的原因：

    1.分娩過程中精神過度緊張，局部過度用力，導致酸性代謝產物過度蓄積；2.產后不注意保暖，寒冷刺激所致；3.產后長時間的抱孩子，導致肌肉勞損。對于這種情況，一方面要注意保暖，避免受涼；另一方面要注意主動活動上臂，促進血液循環；同時，也可以按摩或者是熱敷患處；注意不要長時間的抱孩子。

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