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16歲女生骨骼線閉合了嗎

17歲2025年04月01日 09:41:41
病情描述:

16歲女生骨骼線閉合了嗎

醫生回答(1)
  • 迮仁浩
    迮仁浩主治醫師

    華中科技大學同濟醫學院附屬協和醫院 向他提問

    16歲女生骨骼線可能沒有閉合。

    女孩兒在進入青春期會出現身高突增癥狀,一般是9歲到20歲左右。在青春期完全結束后,骨骼線會閉合,不再長高。可以多吃含鈣元素豐富的食物,加快長高,比如牛奶、菠菜、木耳等食物。

    每天可以進行適當體育鍛煉,刺激腿部骨骼。比如打籃球、跑步、跳遠等,同時每天還要早睡早起,不可以經常熬夜,以免導致身體內分泌失調。

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