來月經血發黑可能是由經血停留時間過長、腹部受涼或吃生冷食物、婦科疾病等原因導致的。

1、經血停留時間過長

部分女性月經量少，缺乏運動，容易導致經血在體內停留時間較長，使經血氧化后變黑。另外有些女性在來月經時，由于宮頸口過緊使子宮內膜脫落以后，在宮腔內不能及時排出來，停留的時間過長，也有可能會出現經血發黑的現象。建議這類女性平時多運動，增強體質，避免經血停留時間過長。

2、腹部受涼或吃生冷食物

經期腹部受涼或者經常吃生冷、寒涼的食物，會導致經血流通的速度減慢，使經血發生氧化，進而引起經血發黑。如果情況嚴重，可以到醫院進一步檢查，也可以服用一些活血化瘀調經的藥物，如益母草顆粒等，具體用藥謹遵醫囑。平時要盡量避免吃生冷、寒涼的食物，經期要注意腹部保暖。

3、婦科疾病

一些婦科疾病如子宮內膜炎、子宮內膜息肉等，可出現子宮內膜缺血壞死，進而引起經血發黑。臨床上需要遵醫囑使用廣譜抗生素來進行抗感染治療，如頭孢菌素類抗生素、青霉素類抗生素等。

女性出現月經血發黑的癥狀后，一定要多注意腹部保暖。若經血持續發黑，伴有腹部疼痛等不適癥狀，建議及時就醫，明確診治。