姨媽是指月經(jīng)，來月經(jīng)腰酸背痛可采用一般治療、物理治療、藥物治療等方法治療。月經(jīng)期間的盆腔會處于充血狀態(tài)，此時局部的血液循環(huán)減慢就可能會引起腰酸背痛。

1、一般治療

患者在月經(jīng)期間可適當(dāng)?shù)呐P床休息，避免過度勞累加重腰酸背痛。可多喝些熱水促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。

2、物理治療

患者可通過熱敷下腹部的方式促進(jìn)血液循環(huán)，緩解不適癥狀。患者也可按摩腹部快速循環(huán)，促進(jìn)淤血排出，也能一定程度的緩解腰酸背痛的癥狀。

3、藥物治療

若來月經(jīng)腰酸背痛較嚴(yán)重，可遵醫(yī)囑服用布洛芬緩釋膠囊、萘普生片等藥物來減輕疼痛。患者也可遵醫(yī)囑服用炔諾酮片、地屈孕酮片等藥物，緩解不適癥狀。

除此之外，來月經(jīng)腰酸背痛也可采用針灸的方式來緩解。