女士在生了小孩以后彼此都是考慮到不再造小孩。以便防止有懷孕的可能，因此會挑選給女性上環。到了環以后女士就不容易再出現懷孕的狀況，堅信許多女士在上節育環以后都是出現肚子痛的狀況，實際上它是很一切正常的狀況。

這類腹痛不容易持續太長期，下邊討論一下上節育環后腹痛一般為多長時間。

1、適度歇息，防止太重的體力活。一般放環后要歇息1--2天，一周內不必做太重的體力活，以防導致環的掉下來和流血。

2、注意衛生，防止感染。放環后外陰要每日清理，保持干凈，2個星期內不必坐盆冼澡，2個星期內不必行房，防止感染。

3、留意陰道出血和環的掉下來。假如發覺陰道出血較多，超出平常經血量一倍以上或出血時間較長，生理周期的轉變較為顯著應立即去查驗。

頭3月內，也要常常留意環有沒有掉下來。

4、定期維護。一般放環后第一次查驗是在放環后第一次月經之后，第二次是放環后的3--6月內，第三次查驗是在放環后滿12月復診，之后每一年復診一次。

5、上節育環后可能出現的不良反應。假如放環后經量顯著增加，生理期顯著增加或常常有小量出血及其有比較嚴重腰酸腹墜疼痛，這種全是異常狀況

6、留意補充營養成分。適度提升營養成分，非常是多吃一些鐵制成分豐富多彩的食材，如豬瘦肉，牛肝，豬肚，生雞蛋等食品，也可多吃豆類食品類，提升蔬菜和水果，一般經上述合理飲食，能合理地防止因放環后副作用給身體產生的身體素質耗費。