三歲寶寶睡覺磨牙的話是一件很需要家長引起重視的事情，由于有的家長覺得寶寶睡覺磨牙是比較常見的事情而不引起重視，其實寶寶睡覺磨牙是一種很不好的現(xiàn)象。

睡覺磨牙的話是在睡眠狀態(tài)之下上下牙齒輕輕咬動而發(fā)出聲響，這種就是我們日常生活當中所提起的磨牙現(xiàn)象。而且睡覺磨牙的話由于咀嚼肌的持續(xù)收縮引起的，而且咀嚼肌的運動還會影響到我們的神經系統(tǒng)。

1.三歲寶寶睡覺磨牙情緒因素

如果寶寶在睡覺之前由于玩耍過度導致自己情緒過于的興奮或者是緊張的話，那么就會有可能導致自己在睡覺的時候會磨牙，還有就是過度的疲勞以及在睡覺之前受到了驚嚇的話也是會有可能產生磨牙現(xiàn)象的。

2.三歲寶寶睡覺磨牙腸道寄生蟲

小孩子腸道產生寄生蟲的幾率很高，所以很多小孩子都需要隔一段時間就到醫(yī)院去進行驅蟲。如果腸道寄生蟲較多的話，那么寶寶在睡著了以后寄生蟲就會在腸道當中進行活動，就會分泌很多種不同的毒素。

毒素在自己的腸道之后就會加快腸道的蠕動，而引起消化不良以及晚上睡覺磨牙等等各種不良現(xiàn)象。

3.三歲寶寶睡覺磨牙消化功能

消化功能不是很好的小孩子在晚上睡覺之前如果去的太飽的話，那么就會讓大量的食物充實自己的腸胃而刺激到自己的消化道，這樣子就會通過神經將這些刺激因素而傳送到自己的大腦當中，從而讓神經開始變得比較興奮，這樣子就容易導致晚上睡覺的時候磨牙。

上面這三種因素那就是引起三歲寶寶睡覺磨牙最主要的幾個因素，我們需要在日常生活當中注意孩子自身的飲食習慣以及衛(wèi)生習慣，而且充分的營養(yǎng)也是非常重要的，因為有的孩子在缺乏某些營養(yǎng)的時候也會引起磨牙。