牙齒矯正最佳年齡在12~16歲左右。由于12歲的時候，所有乳牙都替換完成，整個口腔都是恒牙。此時牙齒的排列基本上已固定。因此，建議在12歲以后開始整牙。

1.單純的牙列不齊，需要在12歲以后才能矯正因為在這個年齡階段，很容易佩戴固定的矯治器，并且12~16歲的時候牙齒基本上已經替換完成，而且牙齒發育還不是特別的穩定，如果能夠及時進行矯正，能夠使矯正的效果更好，而且也能夠預防牙齒松動的情況。

2.當然，成年后也可以進行矯正，不過，成年以后再矯正，可能會增加治療的難度，而且也會延長矯正的時間。

3.需要注意的是，一些特殊的情況如反頜需要及早干預，在4歲左右即可進行治療。

矯正牙齒期間要注意口腔衛生，并且還要按時到醫院進行復查，這樣才能夠了解到牙齒矯正的效果。