前列腺增生肥大的患者飲食上要注意控制紅肉和高脂肪食物攝入、控制咖啡因和酒精攝入、增加植物蛋白攝入等。

1、控制紅肉和高脂肪食物攝入

過多攝入紅肉和高脂肪食物可能會導致前列腺增生、肥大的情況加重。建議減少紅肉的攝入量，如牛肉、豬肉等，并選擇低脂肪的動物蛋白來源，如草魚、鯽魚等。

2、控制咖啡因和酒精攝入

過多的攝入咖啡因和酒精，可能刺激前列腺組織，不利于控制病情，所以建議患者限制咖啡和酒精的攝入量，或者選擇低咖啡因和非酒精飲品。

3、增加植物蛋白攝入

與動物蛋白相比，植物蛋白富含健康的脂肪和纖維，對前列腺健康有益，如豆類、豆腐、堅果和種子，所以建議適量增加植物蛋白的攝入。