外翻包莖的步驟如下：

首先是用溫水清洗整個包皮外側，以及清洗包皮口，然后沿包皮口外翻包皮，手法應輕柔，慢慢用力讓包皮口有一定張力，逐漸擴張包皮口，讓尿道口及龜頭前端逐漸外露，最終將包皮內板和龜頭完全暴露，此過程中一定要注意包皮口處張力大小，動作輕柔，避免包皮口撕裂，外翻結束后還需要將包皮及龜頭恢復成最初狀態。每日堅持上述步驟，循序漸進，一般堅持外翻1周至數周會有明顯效果，可以在外翻結束后涂抹抗生素軟膏預防感染，如紅霉素等，需要在醫生指導下使用。

3歲以內的男性幼兒處于生理性包莖期，一般不建議手法外翻包莖，除非是影響排尿時，可給予適當外翻包莖而擴大包皮口。