前列腺炎患者平時生活中應注意個人衛生、保持清淡飲食、避免性生活等，具體分析如下：

1.注意個人衛生

患者平時應保持患處的清潔衛生及干燥，避免潮濕，勤換洗內褲，避免細菌滋生，引起病情加重。

2.保持清淡飲食

患者應選擇食用清淡的食物，避免攝入希臘刺激的食物，如辣椒、洋蔥及蒜等，以免刺激患處，導致疼痛加重。

3.避免性生活

患病期間應避免進行性生活，以免陰莖充血腫脹，導致炎癥加重，延緩疾病的恢復時間。

此外，患者還應該注意避免久坐、戒煙戒酒、適當運動等，有助于疾病的恢復。若疾病癥狀得不到緩解，應立即前往醫院就診。