小兒鼻炎鼻塞不通氣的解決辦法有飲食指導、合理運動、一般護理及用藥治療。

1.飲食指導：小兒鼻炎鼻塞者要指導患兒清淡飲食，避免辛辣刺激性食物，以免加重癥狀。

2.合理運動：合理安排運動，運動后神經調節的作用可減輕鼻部充血情況，緩解鼻塞，利于通氣。

3.一般護理：避免上呼吸道感染，感染后會加重患兒鼻炎癥狀，可用生理鹽水沖洗鼻腔，以改善鼻部微環境，減輕癥狀。

4.用藥治療：也可用藥來改善鼻黏膜充血情況，進而緩解鼻塞表現。如鼻用布地奈德噴霧可對抗局部炎癥，快速起效緩解不適，還可口服鼻炎康片等藥治療，具體需遵醫囑用藥。