乳腺增生是女性最常見的良性疾病。它既不是腫瘤也不是炎癥。這是由于乳腺組織的增殖和退化，這與內分泌功能障礙密切相關。中年婦女容易脫發。單純小葉增生。只要我們注意調整心態，我們就可以逐漸緩解壓力。考慮是乳腺增生，建議做彩超檢查，乳腺增生是乳房對女性荷爾蒙的周期性反應，屬于正常生理過程，平時注意保養乳房，避免激素類食物和化妝品，飲食多樣化，多吃新鮮蔬菜和水果，戒煙戒酒，生活方式和休息習慣。習慣非常重要。樂觀對預防和治療乳腺疾病非常有幫助。避免生氣，保持心情愉快，平時注意乳房清潔。可以給乳房局部熱敷按摩。如果需要，口服乳癖消，逍遙丸或三潤冬膠囊進行乳房B超檢查以確診。