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肩關節術后的康復訓練方法

30歲2025年03月30日 01:21:06
病情描述:

肩關節術后的康復訓練方法

醫生回答(1)
  • 張啟維
    張啟維副主任醫師

    北京醫院 向他提問

    肩關節術后進行康復訓練,患者可以選擇以下幾種方法:1、被動前屈上舉,患者保持平臥位,伸直患側上臂,使用健側的手扶住患側肘部,盡可能將患肢向上推舉,維持一分鐘左右放下。2、被動外旋,患者平臥,患側肘關節呈90度屈曲放在體側,健側使用一根木棍抵住患處的手掌心,并用力向外推,維持一分鐘。3、爬墻練習,患者保持站立姿勢,患肢抬高,將手放在墻上,身體盡量貼近墻邊,手盡力向上舉,維持一分鐘。注意這種方式需要在術后三個月再進行。

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