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掉頭發吃什么好?

41歲2025年03月30日 00:55:23
病情描述:

掉頭發吃什么好?

醫生回答(1)
  • 姚志遠
    姚志遠主任醫師

    中日友好醫院 向他提問

    植發者在植發后可以多吃以下食物:1、海藻類食物:海帶、海菜、裙帶菜等富含鈣、鉀、碘等物質的食物,可以促進頭發的生長。2.果蔬類:果蔬中營養成分含量較高,能補充身體植發后所需的營養成分,對頭發也有促進生長的作用。能促進頭發生長的水果有奇異果,蜜桃,柑桔,蘋果,楊桃,香蕉,菠蘿,芒果等。

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