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睡覺打呼嚕怎么治療?

48歲2025年03月30日 00:38:50
病情描述:

睡覺打呼嚕怎么治療?

醫生回答(1)
  • 宋海濤
    宋海濤主任醫師

    北京醫院 向他提問

    1、藥物治療。一些打呼嚕,需要經過手術治療;但若是因為過敏反應造成的打呼嚕,可以服用一些抗組胺藥緩解;若是因為感冒鼻塞造成的打呼嚕,待感冒痊愈之后,打呼嚕也會隨之消失。2、墊高枕頭。一個舒適的枕頭能緩解打呼嚕,并且適當墊高枕頭或者適當抬高整個上半身有助于緩解打呼嚕。3、側臥睡覺。防止熟睡的時候舌頭、軟腭、懸雍垂后綴阻塞氣道,因此防止打呼嚕。4、睡前放松,防止煙酒刺激。5、一般肥胖者打呼嚕的概率較高,建議加強體育鍛煉,遠離肥胖。

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